Nghén nặng: ăn uống và khi nào cần truyền dịch

Nghén thường vs nghén nặng

Nghén nhẹ thường giảm sau tuần 12–14. Nghén nặng (hyperemesis) có thể nôn liên tục, sụt cân, mất nước — cần điều trị y khoa.

Gợi ý ăn uống ban đầu

• Uống từng ngụm nhỏ, ưu tiên nước lọc, nước dừa, súp loãng.
• Ăn khô trước khi ngủ dậy: bánh quy giòn, bánh mì.
• Tránh mùi mỡ nồng; chọn món nguội/ấm thay vì nóng hổi.
• Chia 6–8 bữa cực nhỏ.

Dấu hiệu cần đến bệnh viện

• Nôn không giữ được nước >24 giờ.
• Tiểu ít, nước tiểu sẫm.
• Chóng mặt, tim đập nhanh, sụt cân rõ.

Không tự uống thuốc chống nghén kê sẵn của người khác.